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Conectar antes que comunicar

Las siguientes líneas son una autocrítica acerca de la forma de dialogar con las personas. Constantemente interactuamos con la gente que nos rodea en diferentes ámbitos, pueden ser totales desconocidos, compañeros de trabajo o familiares; podemos ser figuras de autoridad ...
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Opuesto a la distracción la tracción

Tener la capacidad de dirigir la atención al punto que uno desea, es una competencia indispensable que todo ser humano debe entrenar, desarrollar y potencializar, si se pretende tener éxito en cualquiera que sea la actividad elegida; sobre todo en ...
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Motivación permanente

He decidido escribir mi punto de vista al respecto de la motivación, porque ultimamente he leído, y sobre todo en redes sociales, que la motivación está sobrevalorada, que no es tan importante para lograr metas a largo plazo y que ...
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Sentir la belleza de la humildad

Considero que uno de los valores más notables y más preciado sin duda alguna es la humildad, muchos coinciden en que una persona humilde es aquella que conoce sus capacidades pero también sus limitaciones, que consciente de su condición humana ...
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Viceversa

Cuando queremos realizar un gran cambio como perder tallas, tenemos que tomar en cuenta lo que implica el desafío, porque algo vital del proceso es cambiar de tribu. Para lograr reducir tallas la fórmula es muy sencilla, menor consumo de ...
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Continúa

El camino al éxito y el camino al fracaso es el mismo, la diferencia entre las personas que llegan a la meta y las personas que no lo logran,es que las primeras continúan el trayecto a pesar de las dificultades ...
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Energía para todo

Tengo ganas de hacer tantas cosas, bailar salsa con mi mujer a nivel competencia, tocar la guitarra, escribir un libro, dominar el inglés, correr un Ironman, mejorar mi habilidad en las barras, leer varios libros, trabajar, entrenar a mis hijos, ...
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Carácter fuerte

Es común que mucha gente piense que una persona que grita, golpea paredes, rompe puertas, agrede física y verbalmente a las personas, maltrata a sus familiares y empleados siendo prepotente, violento, agresivo, soberbio y patán se considere así mismo como ...
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Tanto si crees que es posible como si crees que no es posible, tienes razón. Elige bien.

Coach Alex Tel. 4421097877

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