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La senda del fracaso y del éxito es la misma

Cuando oí esta frase en una conferencia del Dr. Mario Alberto Puig, no pude estar más de acuerdo. Porque el camino al éxito estará lleno de obstáculos y pruebas; y es que no existe camino sin obstáculos, es ahí; justo ...
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Dieta y ejercicio vs Elevar Estatutos

Cambio vs Transformación La diferencia entre un cambio y una transformación. El cambio viene por la necesidad de adaptarse a una nueva forma de vida, debido a una situación repentina, no deseada, o a una invitación de un tercero. Y ...
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Pequeñas acciones gran impacto

Pequeñas acciones establecen una diferencia No necesitamos esperar una fecha en específico o un gran plan maestro para establecer una diferencia en nuestro estilo de vida. Una gran tarea se divide en pequeños objetivos y vas construyendo niveles conforme vas ...
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No es donde estás, es quien eres

No es dónde estás, es quién eres: ¿Cómo influyen las personas en mis hábitos alimenticios, deportivos y de descanso? ¿cómo influye el lugar donde vivo? Es común que pensemos que el sobre peso tiene su origen en algo externo, es ...
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Cultura

Cultura La cultura de los países, los gobiernos, las comunidades, las empresas, los colegios, las familias, las personas etc. Determinan sus estándares, y nos dice: ¿cómo hacen las cosas? Y existe un aforismo del escritor Eduardo Galeano que me gustó ...
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Relación Causal

Causa y efecto: expresan la relación existente entre dos fenómenos, de los cuales uno, llamado causa, produce ineluctablemente el otro, denominado efecto; esa relación recibe el nombre de relación causal. Todo fenómeno tiene su origen, lo que lo engendra. De ...
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La razón de este espacio

El objetivo de este blog es acompañar a personas en el proceso de cambiar hábitos específicamente de alimentación, actividad física y descanso. Durante este acompañamiento quiero compartir con ustedes todos los recursos, herramientas y capacidades que tenemos los seres humanos ...
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El Desafío

Me gusta comenzar hablando de actitud, por que la actitud, hace la diferencia ante cualquier situación por difícil que ésta sea. No es que quiera restarle importancia a la envergadura de ciertos desafíos, porque sin duda, hay situaciones que son ...
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Tanto si crees que es posible como si crees que no es posible, tienes razón. Elige bien.

Coach Alex Tel. 4421097877

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